АВТОРСКИЕ
ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ
ПРОГРАММЫ
АКАДЕМИЯ ЛИССИ МУССЫ
Я так больше не могу!
Эти слова я слышу всё чаще.
Даже от сильных женщин. От тех, кто привык справляться. От тех, на кого равняются другие. От тех, кто сам всегда был опорой для близких.
«Лисси, я так больше не могу. Я устала от этой неопределенности, от постоянно меняющихся условий, от неожиданностей и невозможности построить хоть какие-то устойчивые планы. Никак не могу к этому приспособиться - только одно наладишь - другое разваливается! Просвета не вижу и сил никаких уже не осталось»
Как будто каждый нормальный человек должен справляться — молча и с улыбкой.
И ты так считаешь – молча и с улыбкой?
В таком случае я хочу сказать тебе кое-что важное:
То, что ты чувствуешь — это не слабость. Это сигнал.
Твой внутренний ресурс говорит правду.
Правду о том, мы живём во времена, когда неопределённость стала нормой.
Раньше жизнь менялась — но медленно. Можно было выдохнуть между переменами. Привыкнуть. Найти почву под ногами.
Сейчас почва уходит быстрее, чем мы успеваем на неё встать.
И мы делаем то, что умеем — сжимаем зубы и держимся.
Строим планы. Жизнь их рушит. Строим снова. Снова рушит. Снова. Снова. Снова.
До тех пор пока внутри что-то не говорит тихо но очень отчётливо:
"Всё. больше не могу"
И тогда каждый справляется как умеет.
Кто-то заливает растерянность вином — «просто чтобы выдохнуть». Кто-то уходит в работу с головой — лишь бы не думать. Кто-то строит вокруг себя стену и называет это «мне просто нужно побыть одной». Кто-то уплывает в иллюзии — сериалы, фантазии, параллельные миры в телефоне. Это не слабость и не порок. Это попытка выжить. Но это — не выход. Это только отсрочка. А есть те, кто нашёл другой способ. Не бежать от волны и не тонуть в ней — а научиться в неё встраиваться
Неопределенность затянулась, невозможность действовать по своему выбору страшно угнетает, и ожидать лучшего не приходится, Те, кто наивно полагает, что еще пару недель, еще пару месяцев, ну уж к зиме все вернется обратно - зажмурьтесь, сейчас скажу страшное: КАК БЫЛО - УЖЕ НИКОГДА НЕ БУДЕТ!
И с этим надо смириться.
Смириться - от слова МИР!
То есть, нужно согласовать себя с реальностью максимально, чтобы можно было продолжать жить счастливо - В ЛЮБЫХ УСЛОВИЯХ!
Прямо сейчас начинаем работать со своим состоянием, трансформировать реальность обязательно во что-то хорошее, а у психолога-волшебник этих способов великое множество!
Да и совет опытного Дежурного по Вселенной тоже будет не лишний! Присоединяйтесь!
АДАПТАЦИЯ И КОМПЕНСАЦИЯ
Искусство оставаться собой, когда мир сошел с ума
(Без магии. Но с результатом, который будет ощущаться как магия.)
Серьезно и честно: Этот тренинг — не про позитивное мышление и радугу из единорогов. Это серьезная работа. Глубокая. Настоящая.
Просто мы делаем её с юмором, теплом и без занудства — потому что жизнь и так достаточно серьезная штука, чтобы еще и учиться проходить кризисы с каменным лицом.
Есть масса кривых способов примириться с реальностью:
Способ первый: «Я кролик» Замереть. Зажмуриться. Сделать вид, что ничего не происходит. Авось само рассосется. (Спойлер от вселенной: не рассосется. Вселенная вообще не умеет рассасываться.)
Способ второй: «Диван — мой терапевт» Сериал. Чипсы. «Завтра начну новую жизнь». Сериал. Чипсы. Снова завтра. Диван, конечно, не осуждает. Он вообще молчит. Это его главное достоинство и главный недостаток.
Способ третий: «Злюсь — значит существую» На правительство. На соседей. На мужа. На себя. На того странного человека в очереди в супермаркете, который цапнул последний банан. Энергии уходит — море. Результата — ноль. КПД — как у паровоза XIX века.
Способ четвертый: «Притворюсь другим человеком» Скопирую посты успешного блогера. Надену чужую маску. Буду жить по чужому сценарию. И буду удивляться, почему при внешнем «всё хорошо» внутри такая странная тупая пустота...
Способ пятый: «Схожу к гадалке» Пусть карты скажут, что делать. Или звезды. Или тот загадочный Меркурий, который вечно куда-то ретроградит. (Меркурий, кстати, устал от обвинений и просит его не трогать.)
А потом человек возвращается в себя. Карты обнадёжили, но гарантии не дали. Меркурий снова пошел не в ту сторону. И всё остается как было.
Не потому что волшебства не существует.
Существует кое-что покруче волшебства.
Это называется искусство адаптации.
И когда вы поймете, как это работает — вы скажете: «Да это же настоящая магия!»
Просто магия без свечей, карт таро и ретроградного Меркурия. Зато с реальным результатом.
НАШ ВЕБИНАР НАЧНЕТСЯ (5 ЗАНЯТИЙ)
18 СЕНТЯБРЯ В 12.00
ПО МОСКОВСКОМУ ВРЕМЕНИ.
для тех, кто не сможет присуствовать в это время, будет возможность посмотреть вебинар в записи
ДО НАЧАЛА НАШЕГО ВЕБИНАРА ОСТАЛОСЬ
Автор и ведущая вебинара - ЛИССИ МУССА
ЛИССИ МУССА – известный российский психолог, автор более пятидесяти книг - креативные и игровые методы в психологии и психотерапии, психология искусства, арттерапия, психология гениальности, игровые психотехнологии. Автор нескольких уникальных психотерапевтических и общеоздоровительных методик. Действительный член Международной Академии Общественных Наук, академик, кавалер ордена «Слава Нации» первой степени, в 2009 году удостоена общенациональной премии «Национальное достояние», активный участник общероссийских благотворительных и социальных программ.
ВНИМАНИЕ! Этот вебинар проводится впервые и поэтому возможно будет увеличено количество лекций до 6-7. На стоимость это не повлияет
Кто умеет адаптироваться - того ничем не сломить!
Нащ вебинар - это точка, в которой многое можно изменить.
Не потому что жизнь вдруг станет стабильнее — она не станет. Не потому что перемены закончатся — они не закончатся. Не вернется прежняя жизнь – наступили другие времена и другие правила. И если раньше достаточно было крепко стоять на ногах, то теперь важнее приспосабливаться и мгновенно реагировать на изменяющиеся условия.
То есть, можно изменить то, как мы с переменами и нестабильностью встречаемся.
Есть разница между человеком, которого волна сбивает с ног — и человеком, который умеет на ней держаться. Не потому что один сильнее другого. А потому что один знает несколько правил, о которых другой пока не подозревает.
Знает, где его настоящая точка опоры. Как восстанавливать себя — а не просто терпеть до следующей передышки. Как отличить то, что можно контролировать — от того, что не контролируется. И перестать тратить жизнь на второе. Как оставаться собой — когда всё вокруг требует стать неизвестно кем.
Пойди туда не знаю куда, стань тем, не знаю кем – и покажи что ты счастлива!
Выход есть. Не через «просто держись» — а через настоящее, глубокое понимание себя и своих реальных способностей вписываться в любую ситуацию с пользой для себя. Не про то, как стать железной. Про то, как стать живой, подвижной — и устойчивой одновременно. Вот об этом я задумала новый тренинг-практикум. По результатам блестяще проведенного тренинга «Батарейка 2%» сложился очень красивый и максимально доходчивый способ подачи материала и методы практической работы, поэтому в результативности нового мероприятия я уверена на триста процентов!
Упомянутый выше вебинар "Батарейка 2% или как найти дорогу к Океану Энергии" показавший результаты гораздо выше ожидаемых, проводится в октябре, смотрите расписание на главной странице
ИП ЧЕРНАКОВА З.В.
ОГРН 309774628500762
ИНН 770406702950 г. Москва